Shalom saudara-saudara yang dikasihi Kristus, semoga hari ini membawa kedamaian dan kebahagiaan dalam setiap langkah Anda. Mari belajar kembali dari firman Tuhan melalui renungan yang berjudul “Sumber Kelegaan Dan Ketenangan”
Matius 11:28-29 “Marilah kepada-Ku, semua yang letih lesu dan berbeban berat, Aku akan memberi kelegaan kepadamu. Pikullah kuk yang Kupasang dan belajarlah pada-Ku, karena Aku lemah lembut dan rendah hati dan jiwamu akan mendapat ketenangan.”
Berapa banyak waktu yang Anda berikan untuk tubuh Anda mendapatkan istirahat yang cukup?
Anda mungkin hanya bisa tidur 3-4 jam setiap hari. Pekerjaan, bisnis, atau kesenangan Anda mungkin telah mengambil alih sebagian besar waktu Anda setiap hari. Dengan waktu istirahat yang singkat ini, apakah Anda merasa lebih bugar dan sehat? Sebagian orang mungkin bisa bertahan dengan suplemen dan tetap terlihat bugar, tetapi sebagian lainnya mulai merasakan dampak negatifnya.
Namun, menjalani hidup tanpa cukup istirahat tidak sesuai dengan ajaran Alkitab. Tuhan telah menetapkan waktu untuk beristirahat, yang dikenal dengan istilah “Hari Sabat” (Kejadian 2:2-3). Di masa kini, banyak orang terlalu sibuk mengejar kesuksesan dan ambisi hingga mengabaikan kebutuhan tubuh mereka. Tanpa disadari, kelelahan fisik dapat merusak jiwa dan roh kita.
Ketika kita lemah secara fisik, kita cenderung mengabaikan kebiasaan berdoa dan merenungkan firman Tuhan. Lambat laun, jiwa dan roh kita akan melemah dan kita menjadi lebih rentan terhadap serangan musuh. Beberapa tanda-tandanya bisa berupa emosi yang tidak stabil, tindakan yang sembarangan, dan sikap masa bodo terhadap kebenaran. Saat Anda merasa gejala ini, segeralah bertindak! Tuhan selalu mengajak kita untuk kembali dan datang kepada Dia.
“Marilah kepada-Ku, semua yang letih lesu dan berbeban berat, Aku akan memberi kelegaan kepadamu. Pikullah kuk yang Kupasang dan belajarlah pada-Ku, karena Aku lemah lembut dan rendah hati, dan jiwamu akan mendapat ketenangan” (Matius 11:28-29).
Tuhan menjanjikan kelegaan dan ketenangan bagi tubuh dan jiwa kita, dan Dia ingin kita mengalaminya.
Jadi, jika Anda merasa sedang dikejar oleh banyak kesibukan dan mulai merasa kelelahan, saatnya untuk mengambil hari Sabat Anda. Tuhan ingin Anda berhenti sejenak dan menikmati waktu istirahat yang cukup. Karena dengan itu Anda akan memperoleh kekuatan untuk menyelesaikan tugas yang Tuhan percayakan dalam hidup Anda.
source: jawaban.com